Manfaat VCO untuk Kesehatan & Perawatan Tubuh

Virgin Coconut Oil (VCO) atau juga disebut minyak kelapa murni ramai diperbincangkan karena berbagai khasiatnya untuk kecantikan, diet, serta ibu hamil. Minyak kelapa murni terbuat dari daging kelapa segar dan diproses dengan metode cold centrifuge serta bebas pemanasan, sehingga kandungan nutrisinya tetap terjaga utuh.

VCO mengandung asam laurat yang dapat memperkuat imun serta berfungsi sebagai antimikroba, antivirus, dan anti jamur. Selain berbagai khasiat tersebut, masih banyak sekali manfaat VCO untuk kesehatan. Simak terus artikel berikut ya!

Menurunkan kalori pada nasi

Para pengidap diabetes bisa mencoba teknik ini. Banyak yang belum mengetahui manfaat VCO untuk memasak nasi, yaitu dapat membantu menurunkan kalori pada nasi. Hasil penelitian yang dilakukan oleh Sudhair James dari College of Chemical Sciences menyatakan bahwa memasak nasi dengan Virgin Coconut Oil dapat menurunkan kalori nasi hingga 10 – 12%. Cara memasak nasi dengan VCO cukup mudah, yaitu dengan menambahkan VCO ke dalam air sebelum memasukkan beras. Setelah nasi matang, simpan terlebih dahulu di kulkas selama 10 – 12 jam agar manfaatnya lebih maksimal.

Oil pulling atau kumur-kumur

Oil pulling atau berkumur dengan minyak merupakan bagian dari praktik Ayurveda yang dilakukan untuk menjaga kesehatan mulut. Berkumur dengan Virgin Coconut Oil dapat membantu membunuh bakteri yang ada di dalam mulut, mencegah bau mulut, menjaga kesehatan dan mencegah peradangan gusi, serta mencegah gigi berlubang.

Merawat rambut dan mencegah kerusakan rambut

Manfaat VCO untuk rambut ternyata beragam lho, Javarian. Menurut sebuah penelitan, VCO dapat mencegah hilangnya protein rambut secara lebih baik dibanding minyak mineral/mineral oil ataupun minyak bunga matahari/sunflower oil. Kandungan asam laurat yang terdapat pada VCO membuat minyak ini mudah diserap oleh batang rambut.

VCO juga dapat membantu melembabkan dan mengurangi kerusakan rambut. Cara menggunakan VCO untuk rambut cukup mudah, yaitu dengan mengoleskan VCO secukupnya ke rambut sebelum keramas. Hindari mengoleskan minyak saat rambut basah karena rambut rentan rusak saat basah.

Membantu mengatasi eksim & rosacea

Banyak orang bertanya apa saja manfaat VCO untuk eksim serta kulit gatal. Penelitian yang dipublikasikan di International Journal of Dermatology menyatakan bahwa VCO dapat membantu mengobati eksim. Minyak kelapa kaya akan kandungan asam laurat, asam lemak sehat yang juga ditemukan dalam ASI. Kandungan ini diyakini sebagai obat alami untuk membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan, termasuk eksim, rosacea, dermatitis, serta psoriasis.

Minyak kelapa untuk kulit bayi, membantu mengatasi cradle cap/dermatitis

Masalah kesehatan yang umum dialami bayi yang baru lahir adalah cradle cap, atau juga dikenal dengan eksim seboroik. Biasanya, bayi yang mengalami cradle cap memiliki kerak bersisik putih di bagian kepala akibat infeksi jamur Malassezia. Kita bisa mencoba mengoleskan VCO pada kulit bayi yang terkena cradle cap secukupnya agar membantu melembabkan kulit bayi yang kering serta menutrisi kulit kepala bayi.

Namun, para orang tua tidak perlu khawatir, karena biasanya kondisi ini akan menghilang dengan sendirinya saat buah hati berusia 6 bulan hingga 1 tahun.

Sebagai bahan untuk membuat sabun, lip balm, hingga losion

Karena berbagai manfaat VCO yang bagus untuk kulit, tidak heran bahwa VCO banyak digunakan sebagai bahan untuk pembuatan sabun, lip balm, hingga losion. Asam laurat yang terkandung dalam VCO bermanfaat dalam melembabkan serta menutrisi kulit tubuh dan bibir.

Banyak sekali kegunaan Virgin Coconut Oil untuk kesehatan serta perawatan tubuh. Apakah kamu tertarik mencoba VCO? Kamu bisa membeli Organic Virgin Coconut Oil Javara yang sudah tersertifikasi organik dan terjamin kualitasnya.

Baca juga tips memilih minyak kelapa yang bagus berikut ini. Selamat mencoba, Javarian!