Image by lifeforstock on Freepik
Tahun baru biasanya menjadi momen untuk membuat resolusi dan harapan untuk waktu mendatang. Salah satu resolusi yang penting untuk diterapkan dalam kehidupan adalah memiliki pola hidup lebih sehat.
Cara untuk hidup lebih sehat ada banyak sekali, salah satunya yaitu dengan mengonsumsi makanan alami yang bernutrisi baik untuk tubuh. Biar bagaimanapun, tubuh yang sehat akan membuat kita lebih produktif dalam menjalani aktivitas sehari-hari.
Yuk intip berbagai pilihan bahan makanan sehat dan bergizi berikut untuk beralih ke gaya hidup sehat!
Gula Kelapa Organik
Salah satu cara untuk menjalani pola hidup lebih sehat adalah dengan beralih mengonsumsi gula kelapa organik. Gula kelapa organik Javara terbuat dari nektar bunga kelapa (Cocos nucifera) murni dan diolah secara alami oleh pengrajin gula kelapa.
Gula ini juga memiliki manfaat kesehatan yang lebih banyak dibandingkan dengan pemanis lainnya. Gula kelapa kaya akan vitamin B1, B2, B3, dan B6 serta mineral seperti kalsium, magnesium, dan zat besi. Selain itu, gula kelapa juga memiliki indeks glikemik yang lebih rendah dibandingkan dengan gula tebu, sehingga dapat membantu menstabilkan kadar gula darah.
Garam Laut Murni
Sudahkah kamu mengganti garam di dapur dengan garam laut murni? Memasak dengan garam laut dapat meningkatkan cita rasa makanan menjadi lebih lezat. Memang ada banyak sekali jenis garam laut di pasaran. Namun, apabila kamu mencari merk garam laut yang bagus, kamu bisa mencoba Garam Pemuteran Javara, garam laut Bali yang berasal dari daerah Pemuteran.
Garam artisan yang diproduksi di dalam rumah kaca dengan mempertahankan tradisi turun temurun ini bebas dari mikroplastik, debu, pasir, serta bahan kimia. Selain itu, garam ini kaya kandungan mineral seperti kalsium, kalium, dan magnesium yang baik untuk tubuh.
Madu Hutan Asli
Bagi kamu yang ingin beralih menggunakan pemanis alami, kamu bisa mencoba madu hutan. Madu ini dapat digunakan sebagai pemanis alami untuk panekuk, wafel, smoothie bowl, serta ragam minuman maupun makanan lainnya.
Apabila kamu mencari merk madu hutan asli yang bagus, kamu bisa mencoba Javara Forest Blossom Honey. Madu ini diproduksi secara berkelanjutan oleh peternak lebah lokal di Jambi, Sumatra. Produk ini terbuat dari 100% madu murni tanpa penambahan gula tebu atau gula jagung, serta dengan aktivitas enzim tinggi sebagai penanda bahwa tidak ada proses refining dan pemanasan. Selain itu, hasil uji lab menunjukkan bahwa Forest Blossom Honey Javara memiliki kandungan antioksidan yang tinggi di mana 1 sendok teh madu mengandung antioksidan yang setara dengan ekstrak dari 143 gram kulit manggis.
Beras Organik
Salah satu bahan penting dalam kehidupan sehari-hari adalah beras. Terlebih bagi orang Indonesia, beras adalah bahan pangan yang wajib ada di rumah. Sebagai salah satu upaya untuk menjalankan pola hidup yang lebih sehat, kamu bisa mencoba beralih mengonsumsi beras organik Javara.
Koleksi beras organik Javara aman dikonsumsi karena bebas pestisida, GMO, pewarna buatan, serta pengawet. Selain itu, koleksi beras ini terdiri dari berbagai varian seperti beras putih, beras hitam, beras coklat, beras merah, beras pink, beras ungu, serta beras mix.
Mie Instan Sehat
Tidak dapat dipungkiri bahwa masyarakat Indonesia banyak sekali yang gemar makan mie instan. Walaupun begitu, sekarang kamu tidak perlu khawatir lagi saat makan mie karena ada mie instan Javara Rainbow Veggie Noodle yang dibuat menggunakan bahan-bahan alami.
Mie goreng instan ini berbeda dari yang lainnya karena mengandung 20% sayuran asli, sehingga membantu memenuhi kebutuhan serat harianmu. Minyak bawang pada Rainbow Veggie Noodle pun menggunakan minyak kelapa organik. Selain itu, mie ini juga diproses dengan oven-baked/bebas deep-frying, sehingga lebih baik untuk tubuh.
Gaya hidup sehat bisa dimulai dengan mengonsumsi makanan yang baik untuk tubuh. Yuk jadikan pola hidup lebih sehat sebagai resolusi tahun barumu!
Berbagai produk di atas juga tersedia di Shopee, Tokopedia, serta Javara Store.
